《游戲介紹》和《科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力講座》是兩個(gè)不同的主題，但都在探討如何有效地應(yīng)對(duì)壓力，前者通過(guò)游戲的方式，幫助人們釋放壓力，放松心情，提高情緒，后者則通過(guò)科學(xué)的方法，教授人們?nèi)绾握_應(yīng)對(duì)壓力，包括認(rèn)知重構(gòu)、情緒管理、放松技巧等，...