玩游戲時，長時間低頭或保持同一姿勢容易導致頸椎疲勞和損傷，為了健康娛樂兩不誤，建議采取正確的坐姿，調整屏幕高度和角度，避免長時間保持同一姿勢，可以定時進行頸部伸展和放松運動，緩解頸椎壓力，選擇適合的游戲類型和難度，避免過度沉...